ชีวีสดใส

นักเรียนที่ไม่สนใจเรียนในขณะที่ครูสอน ชอบหันมองดูแต่สิ่งอื่นๆแสดงว่าเป็นคนที่ขาดสมาธิ ครูควรฝึกการนั่งสมาธิให้กับนักเรียนก่อนเริ่มต้นเรียนอย่างน้อยวันละ 5 นาที เมื่อปฏิบัติไปได้ประมาณ 1 เดือนจะพบว่านักเรียนมีความสนใจบทเรียนดืขึ้นกว่าเดิมมาก เมื่อครูถามคำถามอะไรก็ตอบได้ชัดเจน และถูกต้องดีมาก  สมาธิช่วยนักเรียนจดจำบทเรียนได้ดี   ถ้านักเรียนมีเวลาว่างควรฝึกทำสมาธิอย่างน้อยวันละ 20 นาทีจะช่วยให้การจำของนักเรียนดีขึนกว่าเดิมมาก