เมื่อน้ำตาเหือดแห้งไป เราจะได้ความเข้มแข็งกลับมาให้ตัวเรา . . .
                         เมื่อมีน้ำตา...ไม่ได้หมายความว่า "อ่อนแอ"

คนเรา . . . อย่าพยายามกักเก็บน้ำตา ถ้ารู้ว่า . . .มันเกินจะกั้นไว้ได้ ไม่มีใครเกิดมา แล้วไม่เคยร้องไห้ แม้กระทั้ง . . . วันแรกที่ลืมตาดูโลก ก็ต่างร้องไห้ด้วยกันทั้งนั้น . . .

เมื่อมีน้ำตา......  นั่นไม่ได้หมายความว่าอ่อนแอ  แต่บางทีอะไรที่มันมากเกินไป เกินกว่าที่จะรับไว้ ก็จำเป็นที่ต้องระบายออกมาบ้าง   ดีใจมาก  เสียใจมาก  ตื้นตันมาก  ความรู้สึกแบบนี้ทำให้เราเสียน้ำตาได้ทั้งนั้นเพียงแต่อย่าฝืนตัวเอง ต้องยอมรับความรู้สึกของตัวเอง  อย่าปิดกั้นความอ่อนแอของตัวเอง ถ้าอยากร้องไห้ ก็ร้องซะให้หายอึดอัด 
  ร้องไห้ ...ไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย  เรากล้าที่จะร้องไห้ คือ คนที่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง  ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองกำลังเป็น . . . เพราะคนที่เสียใจแล้วไม่ร้องไห้ ไม่ระบายออกมา นานๆ ไปอาจจะทำให้มีความเศร้าอยู่ลึกๆ  แล้วเลือกที่จะระบายออกมาเลยไม่ดีกว่าหรือ อย่าพยายาม อดกลั้น ที่จะร้องไห้ ปล่อยให้น้ำตามันไหลออก จนกว่าจะสบายใจ และ ...เมื่อน้ำตาเหือดแห้งไป  เราจะได้ความเข้มแข็งกลับมาให้ตัวเรา . . .