|
... เป็นที่ทราบกันดีว่า ภาวะอ้วนลงพุงมีแนวโน้มจะอันตรายมากกว่าโรคอ้วนทั่วๆ ไป วันนี้มีผลการศึกษาที่ช่วยบอกให้เรารู้ว่า ถ้าอ้วนลงพุงแล้ว... จะเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือที่รวมๆ เรียกว่า "สโตรค (stroke)" และหลอดเลือดตีบตันชั่วคราวหรือที่เรียกว่า "ทีไอเอ (TIA / transient ischemic attack)" กี่เท่ามาฝากครับ ... ท่านอาจารย์ดอกเตอร์ทาบลาส บาค และคณะ แห่งโรคพยาบาลซากซอน ฮอสปิตาล อาร์นสดอร์ฟ เมืองอาร์นสดอร์ฟ-เดรสเดน เยอรมนี ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างอ้วนลงพุง 379 คนเทียบกับกลุ่มควบคุม 758 คน อาจารย์บาคทำการวัดสัดส่วนเส้นรอบเอวกับเส้นรอบสะโพก (waist-to-hip ratio) ของกลุ่มตัวอย่าง ... วิธีวัดเส้นรอบเอว (waist) คือ ให้วัดส่วนที่เว้า หรือแคบที่สุดของช่องท้อง ซึ่งมักจะอยู่เหนือสะดือ ถ้าไม่มีส่วนเว้า... ให้วัดที่ระดับสะดือ วิธีวัดเส้นรอบสะโพก (hip) คือ ให้วัดสะโพกตรงกลางสะโพก หรือแนวหัวกระดูกต้นขา ถ้าวัดไม่สะดวกหรือยากเกิน... ให้วัดตรงที่กว้างที่สุดของสะโพก ... วิธีวัดปรากฏดังภาพ (ผลงานของคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์) ... ผลการศึกษาพบว่า กลุ่มตัวอย่างที่มีค่าสัดส่วนเส้นรอบเอวต่อเส้นรอบสะโพก หรือมี "พุง" ใหญ่ที่สุด จะมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาตหรือ "สโตรค" และหลอดเลือดสมองตีบตันชั่วคราวหรือ "ทีไอเอ" เพิ่มขึ้น 7.69 เท่า ... ถ้านำสัดส่วนนี้มาหารกันได้มากกว่า 0.97 ในผู้ชาย หรือ 0.84 ในผู้หญิงจะมีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง 2 กลุ่มเพิ่มเกือบ 8 เท่า การวัดและคำนวณแบบนี้คงจะยากน่าดู... วิธีที่ง่ายกว่าคือ ให้วัดเส้นรอบเอวอย่างเดียว ... ฝรั่งตัวโตที่มีค่าเส้นรอบเอวมากกว่า 40.2 นิ้วในผู้ชาย หรือ 34.6 นิ้วในผู้หญิง จะมีความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง 2 กลุ่มเพิ่มขึ้นมากกว่า 4 เท่า คนไทยมีค่ามาตรฐานต่ำกว่าฝรั่ง เนื่องจากตัวเล็กกว่า และมีความสูงน้อยกว่า
... ถ้าเกินกว่านี้ถือว่า มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นคล้ายๆ กัน ซึ่งควรหาทางลดภาวะอ้วนลงพุงโดยการควบคุมอาหาร และออกแรง-ออกกำลังร่วมกัน ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา
...
...
... |
อ้วนลงพุงวันนี้ เพิ่มเสี่ยงหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาตกี่เท่า
เป็นที่ทราบกันดีว่า ภาวะอ้วนลงพุงมีแนวโน้มจะอันตรายมากกว่าโรคอ้วนทั่วๆ ไป วันนี้มีผลการศึกษาที่ช่วยบอกให้เรารู้ว่า
ความเห็น
ยังไม่มีความเห็น
