เหนื่อยไหมค่ะวันนี้ ฉันอยากบอกว่าหากคุณทำงานด้วยความเต็มที่กับงานทุกวัน แน่นอน คุณย่อมเหนือย ฉันเองก็เหมือนกัน แต่อยากลืมบอกตัวเองว่า "ทุกวันนี้ คุณทำเพื่อใคร" บางคนอาจบอกว่าทำเพื่อคนโน่น คนนี้ แต่อย่าลืมบอกตัวเองด้วยว่า "คุณก็ต้องทำเพื่อตัวคุณเองเช่นกัน" อย่าลืมให้รางวัลกับตัวของคุณเองบ้าง อย่าลืมตัวเอง ครั้งละเล็กน้อย เพียงเศษของเวลา
อย่างวันนี้ ฉันต้องพยายามลุกขึ้นแต่เช้าเพื่อไปช่วยแม่เก็บค่าออกกำลังกาย "เพราะมีชมรมออกกำลังกายไทเก็ก" ส่วนใหญ่จะมีคนสูงอายุทั้งนั้น ฉันจึงไปช่วย แต่พอได้ไปแล้ว เราได้ออกกำลังกายไปด้วย นั้นคือผลที่เราได้รับเช่นกัน พวกเราลองพยายามทำอะไร ๆ เพื่อคนอื่น แล้วลองคิดในแง่ดีว่า เราได้อะไร ๆ ที่ดีด้วยเช่นกัน (ลองช่วยกันน่ะค่ะ)
ตอนนี้ได้เวลาทำงานแล้ว ฉันต้องทำหน้าที่ของฉันก่อน เพราะตอนสิ้นเดือนฉันก็จะได้รับเงินเดือนเพื่อไว้จ่าย (จริงป๊ะ) และเพื่อครอบครัวคนที่ฉันรักด้วยว่ามั๊ยค่ะ
สวัสดีครับ ผมเห็นด้วยอย่างยิ่งเลยครับว่าทุกคนต้องทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดเพื่อตัวเองก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการให้ได้มาซึ่งปัจจัยพื้นฐานที่จำเป็นต่อชีวิต (ในวิธีการที่ถูกต้องเท่านั้นนะครับ ส่วนที่ผิดก็ผิด) และการออกกำลังกายก็เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเช่นเดียวกันสำหรับชีวิตมนุษย์ ผมไม่มีโอกาสฝึกการออกกำลังกายแบบไทเก็ก แต่ก็เล่นแบดมินตันทุกวัน ยกเว้นวันเสาร์และอาทิตย์ การเข้ามาอ่านก็ได้ข้อคิดที่จะทำสิ่งดี ๆ ให้แก่บุคคลอื่นและสังคม ขอชื่นชมและจะขอแอบนำไปใช้แบบร่วมด้วยช่วยกันครับ
inide out...แต่บางโอกาส ต้องใช้ outside in
อยากทำให้ได้เหมือนพี่ใยบัวน่ะ พี่ใยบัวเก่งที่สุด สู้ ๆ