เป็นแล้วรักษาหายยากครับ

สวัสดีครับ

วันนี้ที่มาเล้าเรื่อง ปัญหาจากการใช้คอมนานๆ

เนื่องจากว่า ตัวเองมีอาการปวดคมาพอสมควร

แล้วเวลาพิมพ์งานนานๆ ก็มีอาการปวดมือและข้อมือด้วยเช่นกัน

เคยได้รับ fwd mail จากเพื่อนๆ เรื่องการผ่าตัดจากอาการปวดมือเรื้อรัง (ชื่ออาจจะไม่ถูกต้องครับ)

เห็นภาพแล้วน่ากลัวครับ

เลยอยากฝากเตือนผู้ใช้คอมทุกท่านครับว่า พักการใช้งานบ้างครับ

อย่าอยู่กับหน้าจอนานๆครับ หาเวลาพัก เดินเล่น มองต้นไม้

และที่สำคัญควรดื่มน้ำเยอะๆครับ

ใครมีคำแนะนำอื่นๆที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์

เชิญมาแลกเปลี่ยนได้ครับ