ระวังโรคจากการใช้คอมพิวเตอร์นานๆ
เป็นแล้วรักษาหายยากครับ
สวัสดีครับ
วันนี้ที่มาเล้าเรื่อง ปัญหาจากการใช้คอมนานๆ
เนื่องจากว่า ตัวเองมีอาการปวดคมาพอสมควร
แล้วเวลาพิมพ์งานนานๆ ก็มีอาการปวดมือและข้อมือด้วยเช่นกัน
เคยได้รับ fwd mail จากเพื่อนๆ เรื่องการผ่าตัดจากอาการปวดมือเรื้อรัง (ชื่ออาจจะไม่ถูกต้องครับ)
เห็นภาพแล้วน่ากลัวครับ
เลยอยากฝากเตือนผู้ใช้คอมทุกท่านครับว่า พักการใช้งานบ้างครับ
อย่าอยู่กับหน้าจอนานๆครับ หาเวลาพัก เดินเล่น มองต้นไม้
และที่สำคัญควรดื่มน้ำเยอะๆครับ
ใครมีคำแนะนำอื่นๆที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์
เชิญมาแลกเปลี่ยนได้ครับ
คำสำคัญ (Tags): #คอมพิวเตอร์#พักสายตา
หมายเลขบันทึก: 196757เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2008 16:04 น. ()ความเห็น (2)
เมล์อันนี้ผมก็เคยรับ fwd มา รูปน่ากลัวซะไม่มี
ต้องระวังด้วยนะครับ