ผิวสวยในหน้าร้อน

ในช่วงหน้าร้อนหลายคนมักประสบปัญหาผิวเหี่ยวแห้ง  เหมือนดินแตกระแหงเพราะขาดน้ำ  สาวจัยมีวิธีแนะนำดูแลผิวพรรณในหน้าร้อนดังนี้ค่ะ  ดื่มน้ำมาก ๆและบ่อย ๆ เมื่อนึกได้  ทานผักและผลไม้ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่มาก  เช่น  แตงโม  ส้ม  มะละกอ   หลังจากอาบน้ำเสร็จควรทาโลชั่นทั่วทั้งตัว  และเลือกเสื้อผ้าที่โปร่ง  เบา  หลวม ๆ หรือพอดีไม่คับติ้วเกินไป  พยายามอยู่ในที่มีอากาศโล่ง  แต่มิใช่กลางแจ้ง  และเมื่อต้องออกสู่กลางแดดต้องมีร่มกางกันแดดบ้างนะค่ะ

                           <a href="http://drlinky.com/81c63e44" target="_blank"><img src="http://i223.photobucket.com/albums/dd277/akapong/Picture/18-02-51-24edit.jpg" border="0" alt="คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ..." title="คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ..."></a>