การออกกำลังกายดีน่ะครับ
ทุกวันอังคาร และวันพฤหัสบดี จะได้รับอนุญาตจากเจ้านายให้ไปออกกำลังกาย ในเวลาทำการได้สัปดาห์ละ 2 วัน ตั้งแต่เวลาประมาณ 15.50 -16.30 น. แต่ได้ออกกำลังกายกับจริง ๆ ประมาณ 30 นาที เพราะเวลาที่เหลืออีก 20 นาทีใช้ในการเปลี่ยนเสื้อผ้าและขับรถไปโรงยิม พวกเราเลือกเล่นแบดมินตัน ตอนนี้ที่ทำงาน มีคนไปออกกำลังกายด้วยกัน 5 คน จาก 8 คนประกอบด้วย คุณบ๊อบ คุณแตง น้องโสม น้องก้อย และคุณพี่เอก อิอิ รู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นน่ะ คล่องตัวในการทำงาน ไม่ต้องไปขอยาที่ห้องพยาบาล เกิดประโยชน์ทั้งต่อตนเองและหน่วยงาน
ว่าไง พี่เอกดูสดใสขึ้น...เพราะออกกำลังกายนี้เอง
น้องเม
น้องเมย์ก็นักกีฬาบุคลากรมหาวิทยาลัย ไม่ใช่หรือ อืมม มวล.เรามีแต่คนสุขภาพกาย สุขภาพใจดีกันทั้งนั้น..
มาทักทายคุณเอกราช ในวันแรกของเดือนกุมภ์
ดีจังเลยนะคะ ได้ออกกำลังหลังเลิกงาน
... ชอบเล่นแบด เช่นกันค่ะ นอกจากดูบอล
...
เพิ่มพลัง หลังออกกำลังกายค่ะ ... มีความสุขกับการงานวันนี้นะคะ