ออกกำลัง พลังธรรม นำศรัทธา ทั่วพารา ประชาชี หนีมะเร็ง

วันนี้มาดูวิธี จัดการอาหารการกิน สำหรับเลี่ยงมะเร็งกันหน่อยนะครับ 

เลี่ยงมะเร็ง เล็งของสด ลดความอ้วน

เนื้อย่างด่วน ล้วนไฟแรง แสลงหนอ

ดินประสิว ฉิวเฉียดลิ้น ไม่กินพอ 

แอลกอฮอล์ ไม่ขอที บุหรี่ลา

กินผักไซร้ ได้เส้นใย ได้รสชาด

ข้าวไม่ขัด จัดครบหมู่ ดูหรรษา

ออกกำลัง  พลังธรรม นำศรัทธา

ทั่วพารา ประชาชี หนีมะเร็ง

 

หมอสุข

ขอบพระคุณแรงบันดาลใจจากข้อเขียนเรื่องอาหารจากหมอวัลลภ ครับ