1. สปาเก็ตตี้เบคอน ผัดพริก
ส่วนผสม:
- เส้นสปาเก็ตตี้โฮลวีท (มีไฟเบอร์สูงกว่าเส้นปกติ 3 เท่า)
- แบค เบคอน
- พริกขี้หนูผ่าครึ่ง ตามยาว
- เกลือ
- กระเทียมสับ
- น้ำมันมะกอก หรือ ( Olive oil )
ขั้นตอนการปรุง: นำแบคเบคอน หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีๆ
นำเส้นสปาเก็ตตี้ ไปต้มในน้ำเดือดที่ผสมเกลือ ประมาณ 7-9 นาที หรือตามคำแนะนำข้างซอง สุกแล้ว ราดน้ำเย็น คลุกน้ำมันมะกอก พักไว้
เตรียมกะทะตั้งไฟให้ร้อน เทน้ำมันมะกอก พอร้อนนำกระเทียมสับ ใส่ลงไป ใส่แบคเบคอนที่หั่นเตรียมไว้แล้ว ตามด้วยพริกขี้หนูผ่าครึ่ง เส้นสปาเก็ตตี้โฮลวีท ปรุงรสด้วย เกลือ ตามชอบ ยกเสิร์ฟ
Tip: สำหรับผู้ที่นิยมความไว อาจนำกระเทียมสับ พริกขี้หนู เกลือ น้ำมันมะกอก มารวมไว้ในจานเล็กๆ เทลงไปผัดพร้อมกัน สักครู่ พอให้เบคอนสุก จึงใส่เส้นสปาเก็ตตี้ลงไปผัดคลุกเคล้า ให้เข้ากัน หากมีผักชีฝรั่ง เด็ดมาแต่งหน้าสัก 2-3 ใบก็จะดูสวยงามแล้วจึงยกเสิร์ฟ (วันที่ทำจานนี้ ที่บ้านไม่มีใบผักชีฝรั่งอ่ะค่ะ หน้าตาเลยไม่ค่อยสวยเท่าไหร่นัก)
2. สปาเก็ตตี้ แกงเขียวหวาน กับหมูทอดกระเทียมพริกไทย
ส่วนผสม:
- เส้นสปาเก็ตตี้
- พริกแกงเขียวหวาน จำนวน 1 ช้อนโต๊ะ (หรือตามชอบ)
- กระทิกระป๋อง
- พริกขี้หนู
- มะเขือพวง
- เนื้อหมูสันนอก จำนวน ตามชอบ
- น้ำปลา
- กระเทียมสับ
- พริกไทย
- ซอสแม๊กกี้
- น้ำมันมะกอก หรือ ( Olive oil )
ขั้นตอนการปรุง: นำเนื้อหมูสันนอก มาหมัก กับน้ำปลา ซอสแม๊กกี้ กระเทียมสับ และพริกไทย คลุกพักไว้ ให้เข้าเนื้อ จึงนำหมูไปทอด จนสุกเกรียม ดูน่ารับประทาน พักไว้
นำเส้นสปาเก็ตตี้ ไปต้มในน้ำเดือดที่ผสมเกลือ ประมาณ 7-9 นาที หรือตามคำแนะนำข้างซอง สุกแล้ว ราดน้ำเย็น คลุกน้ำมันมะกอก พักไว้
เทกระทิ ประมาณครึ่งประป๋อง ลงไปในหม้อที่ตั้งไฟรอไว้แล้ว รอให้กระทิเริ่มร้อนแตกตัว จึงใส่พริกแกงเขียวหวานลงไป คนให้เข้ากันกับกระทิ ใส่มะเขือพวง ลงไปตามชอบ ทิ้งไว้ คนเป็นพักๆ จนเดือด เติมน้ำปลา พริกขี้หนู เพื่อปรุงรสตามชอบ
นำเส้นสปาเก็ตตี้ที่พักไว้ ใส่ลงไปในแกงเขียวหวาน คลุกเคล้าให้เข้ากัน
นำหมูทอดที่พักไว้ หั่นเป็นชิ้นพอคำ ตักเส้นสปาเก็ตตี้ที่คลุกแกงเขียวหวานแล้วใส่จาน นำหมูทอดวางแต่ง ยกเสริฟ
Tip: ควรหากระดาษทิชชูหนานุ่ม วางรองบนจานเพื่อซับน้ำมันจากหมูทอด ตอนทอดเสร็จใหม่ๆ
หมูทอดจะใส่คลุกไปกับแกงเขียวหวานพร้อมเส้นสปาเก็ตตี้เลย หรือจะจัดแต่งบนจานก่อนยกเสริฟก็อร่อยเหมือนกันค่ะ
หากชอบผัก อาจจะเติมผักบร็อคโคลี่ลงไปในแกง ก็เข้ากันดีกับรสของแกงเขียวหวานนะคะ
Bon appétit ค่ะ
ประณยา จองบุญวัฒนา
28 มีนาคม 2551
สวัสดีค่ะน้องแณณ
ทำอย่างไรหนอ ครูอ้อยจึงจะได้ ทาน ฝีมือน้องแณณ น่ะค่ะ
ได้แต่ดูไปก่อนนะคะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณครูพี่่อ้อย
สวัสดีค่ะคุณ แณณ
เข้ามาบันทึกนี้ ตอนเที่ยงพอดี หิวโซมาเชียวแหละ 555!!!
อ่านไป ก็นึกภาพไป น้ำลายสอไปด้วย อิอิ
บาปนะเนี่ย..ทำให้คนหิว แต่กินไม่ได้ ฮือฮือ (งิงิงิ)
สวัสดีค่ะ คุณ stardust
สวัสดีอีกครั้งค่ะคุณแณณ
โอ้โห ท่าทางจะอร่อยนะคะ อิจฉาคุณบอลมีแต่อาหารอร่อยๆให้ทาน
อยากทานฝีมือคุณแณณเหมือนครูอ้อยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ a l i n l u x a n a =)