นั่นคือ พูดๆๆๆ ไป 100 ครั้ง โอกาสสำเร็จมีเพียง 1.5% ครั้ง ทว่า... นั่นเป็นการพูดที่ช่วยชาติ สังคม ชุมชน และครอบครัวให้ประหยัดชีวิต ตลอดจนค่ารักษาพยาบาลได้นับแสนๆ บาทขึ้นไปต่อความสำเร็จ 1 ครั้ง

 

...

เป็นที่ทราบกันดีว่า การแนะนำคนที่เรารักหรือชังให้เลิกบุหรี่นั้น... ยากแสนยาก การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า คุณหมอที่แนะนำคนไข้ให้เลิกบุหรี่แต่ละครั้ง มีโอกาสที่คนไข้จะเลิกบุหรี่ได้จริงๆ 1.5%

นั่นคือ พูดๆๆๆ ไป 100 ครั้ง โอกาสสำเร็จมีเพียง 1.5% ครั้ง ทว่า... นั่นเป็นการพูดที่ช่วยชาติ สังคม ชุมชน และครอบครัวให้ประหยัดชีวิต ตลอดจนค่ารักษาพยาบาลได้นับแสนๆ บาทขึ้นไปต่อความสำเร็จ 1 ครั้ง

...

ท่านอาจารย์นายแพทย์แกรี พาร์คเคอร์ส์ แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว เมืองเฮิร์ทฟอร์ดเชอร์ ใกล้กับมหานครลอนดอน สหราชอาณาจักรทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างที่สูบบุหรี่ อายุ 35 ปีขึ้นไป 561 คน

การติดตามคนไข้ที่ 1 ปีใช้วิธีตรวจน้ำลาย (saliva test) เพื่อตรวจดูว่า มีสารเคมีจากการสูบบุหรี่ตกค้างหรือไม่ ถ้าไม่มีก็แสดงว่า คนไข้เลิกบุหรี่จริง

...

ผลการศึกษาพบว่า การตรวจสมรรถภาพปอด ตีค่าออกมาเป็น "อายุปอด (lung ages)" และบอกอายุปอดคนไข้ไปตามตรง มีส่วนช่วยให้คนไข้เลิกบุหรี่ได้เพิ่มขึ้น

กลุ่มตัวอย่างคงจะตกใจกันไม่น้อย เพราะผลการตรวจสมรรถภาพปอดรอบแรกพบว่า เป็นโรคถุงลมโป่งพอง (emphysema) กันแล้ว 16%

...

คนที่เป็นโรคถุงลมโป่งพองจากบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะต้องเข้ารับการรักษาด้วยการใช้ออกซิเจนเสริม ใช้เครื่องช่วยหายใจ หรือเจาะคอเพื่อช่วยการหายใจสูงกว่าประชากรทั่วไปมาก

ผลการศึกษาพบว่า คนไข้ที่ได้รับการตรวจสมรรถภาพปอด และบอกค่า "อายุปอด" ว่า อายุปอดแก่ หรือเสื่อมสภาพไปกี่ปี เมื่อเทียบกับประชากรทั่วไปมีแนวโน้มจะเลิกบุหรี่ได้ที่ 1 ปีมากขึ้นดังตาราง

...

กลุ่มตัวอย่างคนสูบบุหรี่ เลิกบุหรี่สำเร็จที่ 1 ปี
บอกอายุปอด 13%
ไม่บอกอายุปอด 6%

 

...

องค์การอนามัยโลก (WHO) ประมาณการณ์ว่า บุหรี่เป็นสาเหตุของการตาย หรือฆ่าคนทั่วโลกปีละ 4 ล้านคน มากกว่าสงครามอื่นๆ ทั้งหมดรวมกัน

นี่ยังไม่นับคนที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น ถุงลมโป่งพอง หลอดลมอักเสบเรื้อรัง มะเร็ง ฯลฯ ที่ยังไม่ตายอีกมากกว่านี้หลายเท่า ปัจจุบันเราพบว่า การเลิกบุหรี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้โรคถุงลมโป่งพองทรงตัว ไม่ทรุดลงไปมากขึ้น

...

เรียนเสนอให้พวกเราหันมา "งด-ลด-ละ-เลิก" บุหรี่ และไม่สูดควันบุหรี่ที่คนอื่นสูบเข้าไป เพื่อสุขภาพจะได้ดีไปนานๆ ครับ

...

ที่มา                                                 

  • Thank Reuters > Micheal Kahn. Maggie Fox & Philippa Fletcher ed. > Telling smokers "age" of lungs help them quit > [ Click ] > March 3, 2008. / BMJ. 
  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี + อาจารย์เบนซ์ iT ศูนย์มะเร็งลำปาง > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • ขอขอบคุณบริการอินเตอร์เน็ต > โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 7 มีนาคม 2551.