1. ทำให้เรามีความตั้งใจในการทำความดี
2. ทำให้เราทำความดีเพิ่มขึ้นทุกวัน
3. ได้สังเกตการณ์ทำความดีของผู้อื่นและนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันของเรา
4. ทำให้มีความสุข สบายกายและสบายใจ
5. ส่งผลดีต่อบุคคลที่อยู่รอบๆตัวเรา
6. เป็นประโยชน์ต่อตนเองและต่อสังคม
7. ทำให้ผู้อื่นมีความสุขเมื่อเราได้ทำความดีต่อเขา
8. ทำให้เห็นถึงการปฏิบัติตัวก่อนและหลังการทำบันทึกความดี ว่าเราสมควรจะปฏิบัติเช่นไรให้มีความถูกต้องและเหมาะสมที่สุด
