...

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคระบาดที่ระบาดทั่วโลกหลายๆ สิบปี ทุกวันนี้พวกเรากำลังอยู่ท่ามกลางความเสี่ยงดังกล่าว เนื่องจากมีโรคระบาดที่มีสายพันธุ์ "ใกล้เคียง" กับไข้หวัดใหญ่ที่ระบาดได้ "แรงและเร็ว" มากขึ้นเรื่อยๆ

ยุคสงครามโลกครั้งที่ 2 นั้นพบว่า ทหารสหรัฐฯ ตายจากไข้หวัดใหญ่พอๆ กับที่ตายจากสงครามทีเดียว นับเป็นการระบาดที่อาจทำให้คนทั่วโลกตายหมู่ได้คราวละหลายๆ สิบล้านคนขึ้นไป วันนี้มีคำแนะนำว่า การปิดโรงเรียนมีส่วนช่วยได้มาฝากครับ

...

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์รอเบิร์ต เจ. กลาสส์ แห่งศูนย์ปฏิบัติการทดลองแห่งชาติแซนเดีย อาลบูแกก นิวเม็กซิโก สหรัฐฯ แนะนำว่า

ถ้าเกิดไข้หวัดใหญ่ระบาดจริงๆ... สิ่งหนึ่งที่ต้องรีบทำคือ ปิดโรงเรียนมัธยมศึกษา เนื่องจากวัยรุ่นเป็นวัยที่ "ออกสังคม" สูงมาก วัยรุ่นอเมริกันที่เรียนชั้นมัธยมฯ จะออกไปสุงสิงกับเพื่อนๆ มาก และจะมีส่วนในการระบาดของโรคมากถึง 75%

...

ผู้เขียนขอเรียนเสนอว่า ถ้าจะให้วัยรุ่นเลิกสุงสิงพบปะกับเพื่อนจริงๆ... บางทีการปิดโรงเรียนมัธยมฯ อย่างเดียวอาจจะไม่พอ อาจจะต้องปิดโรงเรียนประถมศึกษา ไนท์คลับ บาร์ สถานบันเทิงอย่างอื่น เช่น คาราโอเกะ ฯลฯ ไปด้วย

เนื่องจากการห้ามวัยรุ่นไม่ให้ออกนอกบ้านนั้นยากกว่าที่คิด... ทีนี้ถ้าวัยรุ่นเกิดเปลี่ยนใจ หันไปซิ่งรถมอเตอร์ไซค์บนถนนกันล่ะ

...

บางทีคำตอบเรื่องนี้อาจจะไม่มีในวารสารการแพทย์อีกต่อไป (ขอใช้สำนวน "อีกต่อไป" จากรายการชีพกรโลกภาคเช้า) ต้องหันไปกราบเรียนปรึกษาท่านพระพยอม

คำตอบจากท่านพระอาจารย์พยอมอาจจะทำให้ทหาร และพระไทยเหนื่อยกว่าที่คิด เพราะพระท่านเพิ่งแนะให้จับนักซิ่งเข้าฝึกหนักในค่ายทหาร เมื่อเหงื่อตกกีบจนอาการสงบลงแล้ว ค่อยจับมาสยบอารมณ์ที่วัดอีกต่อหนึ่ง ซึ่งทางวัดอาจจะขอกำลังทหารมาคุมประพฤติ เช่น จับฝึกนั่งสมาธิครั้งละ 30-60 นาที ฯลฯ ซึ่งคนที่ไม่เคยนั่งนานๆ อาจจะปวดขา ปวดเข่า ปวดน่องจนเหงื่อแตกได้เหมือนกัน

...

โปรดอย่าลืมว่า หวัด ไข้หวัด หรือไข้หวัดใหญ่ ป้องกันได้ด้วยการล้างมือด้วยสบู่ก่อนกินอาหาร ก่อนดื่มน้ำ หลังเข้าห้องน้ำ และก่อนเข้าบ้าน

การไม่เข้าไปในห้องแอร์ที่มีคนอยู่กันมากๆ โดยไม่จำเป็น และการพิจารณาฉีดวัคซีน (ถ้าอายุ 65 ปีขึ้นไป หรือมีข้อบ่งชี้อื่นๆ) มีส่วนช่วยป้องกันโรคได้เช่นกัน

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ที่มา                                                 

  • Thank Reuters > Anne Harding > Social networks illustrate how disease can spread > [ Click ] > Feb.26, 2008. / BMC Public Health, online Feb.14, 2008.
  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี + อาจารย์เบนซ์ iT ศูนย์มะเร็งลำปาง > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 26 กุมภาพันธ์ 2551.