18-19 กุมภาพันธ์51 (13.30-15.30น) กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพบุคลากรกลุ่มเสี่ยงด้วยหลัก 3 อ. โดย วันแรก18 กพ.เชิญวิทยากรจากกองโภชนาการมาบรรยายเรื่องเมนูอาหารว่างเพื่อสุขภาพ (อาหาร)
วันที่ 19 เชิญพี่เปี่ยมสุขมาคุยและสาธิตโยคะ(ออกกำลังกาย)เชิญน้องขวัญมาฝึกทักษะการคลายเครียดให้กลุ่ม (อารมณ์)หลังจากนั้นแบ่งกลุ่มพูดคุยกัน 3 ประเด็น
กลุ่มเบาหวาน
กลุ่มน้ำหนักเกิน
กลุ่มไขมันสูง
แทรกรูปไม่ได้ค่ะ
เสียดายที่ผมไปร่วมวันที่ 19 ไม่ได้แต่ได้เข้าร่วมในวันที่ 18 กพ.ครับ ได้ความรู้จากวิทยากรมาพอดูเลยครับ
โดยเฉพาะเรื่องของว่างนี่ หลังจากฟังแล้ว ตอนนี้ผมหันมากินมะเขือเทศราชินีเป็นของว่างแทนแล้วครับ
(อร่อยกว่าที่คิด) กำลังหาผักผลไม้ให้ครบเจ็ดสีอยู่ครับแบบที่หากินง่ายนะขอรับ
อยากได้รายละเอียดเกี่ยวกับการจัดการความรู้เพราะอยู่รพ.ชุมชนและเป็นผู้ดูแลสุขภาพบุคลากรอยู่ ตอนนี้กำลังจะขอ accradit อยากทราบว่าทำอย่างไรถึงจะมองเห็นว่ามีการเชื่อมโยงกับหน่วยงานอื่นและมีการจัดการที่เป็นระบบ ขอบคุณค่ะ