หนทางไปสู่ EQ ดีมีสุข
EQ (Emotional Quotient) คือ ความฉลาดทางอารมณ์ จะทำให้มีสติปัญญาและความสำเร็จในชิวิตของคนเรามากกว่า IQ
ตรงนี้จะไม่เน้นหนักไปทางวิชาการ แต่จะเล่าประสบการณ์ตรงของดิฉันเอง ที่เป็นผู้มี EQ ดีและประสบความสำเร็จในชีวิต มีดังนี้ค่ะ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบมื้อ
- ออกกำลังกายกีฬาโปรด/ที่ชอบสม่ำเสมอ
- พักผ่อนให้เพียงพอ เช่น ไม่อดนอน เป็นต้น
- มองโลกในแง่ดีเสมอ เช่น อกหักไม่ยักตาย ปัญหามีไว้แก้ ฯลฯ
- พกสิ่งที่ชอบไว้ใกล้ตัวพร้อมที่จะนำมาใช้ได้เสมอ เช่น หนังสือตลก Computer ฯลฯ
- ที่สำคัญ ใครชอบเสียงเพลงเช่นดิฉัน เลือกร้านอาหารที่มีเสียงเพลง พักโรงแรมที่มีเสียงเพลง เข้าห้างสรรพสินค้าที่มีเสียงเพลง ที่สำคัญดิฉันจะทำงานได้ดีเมื่อมีเพลงเป็นเพื่อนเสมอ จึงเลือก สถานนีวิทยุ online ที่ชอบและสะดวกสำหรับดิฉัน เพราะฟังได้ทุกที่ตลอด 24 ชั่วโมง และยังได้คุยกันกับเพื่อนทุกเพศทุกวัย คุยกับดีเจที่น่ารัก มีความรู้ถึง 7 คน ถามสาระ ทุกข์ สุขดิบ แลกเปลี่ยนเรียนรู้กันและกัน ให้กำลังใจกันและกันได้ทันที คือ ที่ www.iradioclub.com
