เหตการณ์ที่เลือกไม่ได้

การพัฒนาความคิดเชิงบวก

 1.หากพบเหตุการณ์อะไรที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ และเป็นเหตุการณ์ที่เราไม่พึงประสงค์ ให้คิดบวก เช่น รถติดเนื่องจากเกิดอุบัติเหตุให้คิดว่าโชคดีเหลือเกินที่เราไม่เป็นผู้ที่ประสบอุบัติเหตุนั้น ๆ

2.สิ่งที่เห็นและความตั้งใจ (อาจไม่ใช่เรื่องเดียวกัน) เจ้าภาพแจกการ์ดเชิญไปร่วมพิธีพระราชทานเพลิงศพเพื่อน ๆ ไม่ทั่วถึงภายหลังจากเก็บศพแล้ว 100 วัน  เนื่องจากเจ้าภาพเกรงใจที่เพื่อน ๆ ได้ช่วยเหลือเมื่อครั้งทำพิธีสวดและทำบุญ บรรดาเพื่อนๆนึกน้อยใจและสงสัยว่าทำไมไม่ได้รับการ์ด เลยไม่ไปร่วมงานทั้งที่ทราบ ถ้าทุกฝ่ายคิดบวกเหตุการณ์นี้คงไม่เกิดขึ้น และจงอย่าคิดแทนคนอื่น

3.เปลี่ยนคำถามว่า ทำไม? เป็น ทำอย่างไร ? หากผิดผลาดเรื่องหนึ่งเรื่องใด ควรทำการแก้ไข  คิดบวกว่า สิ่งใดที่เกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ สิ่งใดยังไม่เกิด อาจดีหรือไม่ดีก็ได้

4.อย่าปล่อยความคิดที่ไม่ดีกลายเป็นโปรแกรมในตัวเราเอง จะทำให้เป็นปัญหาชีวิตที่แก้ไขยาก เช่นเวลาเครียดมักดึงผมจนหลุด นานๆจะเคยชิน จนดึงผมเองโดยไม่มีความเครียดเป็นต้น 

เล่าต่อได้แค่นี้ก่อนจะทำงานต่อแล้วค่ะ