ลมหายใจกับงาน
ลืมตาตื่นเมื่อเช้า แว๊บแรกที่รู้สึกคือคิดถึงแผนการทำงานในวันจันทร์นี้ทันที่ นอกจากกิจกรรมที่ต้องทำในการเปิดตัวเว็บบล๊อกKMของทีทำงาน ยังมีอีกหลายอย่างที่ต้องจัดการให้ได้ ก่อนที่ดินจะพอกหางคนชื่อไก่
(เพราะเราไม่ใช่หมู)
รู้สึกว่าจิตเกิดความกังวลทันทีว่าจะทำได้ไหมเนี่ย แว๊บเดียวกันใจสัมผัสได้ว่าเราหายใจอยู่นะ จะกังวลถึงสิ่งที่ยังมาไม่ถึงทำไม คิดไว้ล่วงหน้าได้แต่ก็ลงมือทำทีละขณะลมหายใจเข้าออก คิดได้อย่างนี้เกิดความโล่งขึ้นมาทันที ขอบคุณลมหายใจที่ยังมีอยู่ ช่วยเตือนสติให้มีกำลังที่จะทำงานทุกขณะลมหายใจเข้าออก ขอบคุณจริงๆสำหรับลมเข้าออกที่ทำให้เกิดสติกับงาน
