คุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่ มักพบปัญหาน้ำนมแม่มาช้า มาน้อยระยะ 2-3 วันแรกหลังคลอด ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ทารกแรกคลอดถ้าดูดไม่เก่ง น้ำนมมาเยอะเด็กก็สำลัก การที่มีน้ำนมน้อย ๆ ก็เป็นการดีที่เด็กจะได้หัดดูดได้ดีขึ้น ถ้าเด็กดูดดี ดูดบ่อย ดูดแรง น้ำนมแม่ก็จะมาเร็ว มาเยอะตาม
แต่.. ปัญหาไม่หมดเพียงเท่านี้ แม่ส่วนใหญ่ยังขาดความรู้/ทักษะการให้นมแม่ ส่วนหนึ่งให้ทารกดูดน้อยหรือให้แต่นมเสริม จนกระทั่งเต้านมเริ่มคัดตึง ก็ยังบอกว่าไม่มีน้ำนม
แต่เดิมเราก็ปากเปียกปากแฉะกับการสอนคุณแม่นวดคลึงเต้านม แต่รู้สึกว่าไม่ค่อยได้ผลนัก เพราะว่าส่วนใหญ่ จะเจ็บมากกับการนวดคลึง โดยเฉพาะในรายที่เต้านมคัดตึงมาก ๆ จนแข็ง
จนกระทั่งนึกถึงเรื่องมะนาวได้ มะนาวนั้น ถ้าต้องการให้มีน้ำมากขึ้น เรามักจะคลึงให้นิ่มก่อนบีบน้ำออก ดังนั้น เต้านมก็เช่นกัน เราก็ต้องคลึงให้นิ่ม เพื่อให้มีน้ำนมเช่นกัน
หลังจากใช้วิธีนี้ คุณแม่ คุณพ่อส่วนใหญ่ เริ่มเข้าใจมากขึ้น เพราะเค้าเห็นภาพว่า ทำอย่างไรน้ำนมจะมี/จะมามากขึ้น ทารกดูดนมได้มากขึ้น ความเครียดของคุณพ่อคุณแม่ที่ทารกดูดนมไม่อิ่มก็น้อยลง พยาบาลก็ยินดี ลดอาการคัดเต้านมของคุณแม่ได้ ลดการรับนมเสริมลง
ให้คุณแม่คลึงเองดีที่สุดค่ะ เพราะจริง ๆ แล้วมันเจ็บมาก ๆ ถ้าคนอื่นคลึงให้จะไม่ค่อยระวังน้ำหนักการคลึง ตัวคุณแม่จะรู้ดีที่สุดว่าต้องใช้แรงแค่ไหน
สวัสดีค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักคุณผู้ปฏิบัติ เป็นมือใหม่หัดแลกเปลี่ยนค่ะ การสอนคลึงเต้านมหลังคลอดอาจทำให้คุณแม่เจ็บมาก และไม่อยากจะคลึง เราจะใช้การสอนในช่วง ANC ได้หรือไม่คะ ….อีกอย่างจะคลึงนานแค่ใหนถึงจะพอหรือคลึงในช่วงใด เพราะก่อนให้นม เต้านมคุณแม่ส่วนใหญ่จะตึง ๆ แล้ว ขอบคุณค่ะ
ถ้าให้สามีคลึงให้ก็ต้องทราบว่าสามีมือหนักไปหรือเปล่า ถ้ามือเบาก็ให้คลึงได้ แต่ห้ามบีบแรงๆ เพราะเคยที่สามีแรงมือไปหน่อยน้ำนมพุ่งไหลไม่หยุด เขาเสียดายก็หยิบแก้วมารองนมไปกิน เขาตอบอร่อยดีนะ