นั่งสมาธิ นึกถึงเหตุการณ์ในอดีต ความสุขที่เคยได้รับ - ได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนที่จับคู่และเพื่อนๆ ในห้องเรียน - ได้เรียนเกี่ยวกับประเภทของความแบบชัดแจ้งและความรู้เชิงลึก