ตั้งแต่ตั้งท้อง เวลาที่มองเห็นดอกไม้แล้วจะรู้สึกว่าน่าอร่อย อยากกินจนแทบอดใจไม่ไหว....
ว่าที่คุณแม่ อายุครรภ์ 28 สัปดาห์
ถ้ารู้สึกว่าดอกไม้ดูน่าอร่อย ก็สามารถที่จะเลือกอร่อยกับอาหารทั่วไปที่มีดอกไม้เป็นส่วนผสมก็ได้นะคะเช่น แกงส้มดอกแค ผัดผักกวางตุ้งที่มีดอกสีเหลือง ผัดดอกกุยช่ายหรือจะดื่มเครื่องดื่ม ที่มีส่วนผสมของดอกไม้ก็ได้ เช่น น้ำเก็กฮวย นอกจากนี้ ยังมีดอกไม้ที่สวยงามหลายชนิดที่เราสามารถกินเป็นอาหารได้ เช่น ดอกลีลาวดี (ลั่นทม) สีขาว ดอกกล้วยไม้บางชนิด ดอกกุหลาบ ดอกมะลิ เป็นต้น แต่มีข้อแม้ว่า ก่อนที่จะเลือกอร่อยกับดอกไม้ชนิดไหน ว่าที่คุณแม่ควรจะปรึกษากับสูตินรีแพทย์ที่ฝากครรภ์ก่อนว่าปลอดภัยที่จะรับประทานขณะตั้งครรภ์หรือไม่
ความอยากรับประทานอาหารแปลกๆ ขณะที่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ เนื่องจากความเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์ ทำให้ความรู้สึกต่อรสและกลิ่นของว่าที่คุณแม่เปลี่ยนแปลงไป แต่เพื่อความแข็งแรงปลอดภัยของสุขภาพครรภ์ ว่าที่คุณแม่จึงควรที่จะให้ความสำคัญและระมัดระวังเกี่ยวกับอาหารการกินให้เป็นพิเศษ เนื่องจากอาหารเป็นส่วนสำคัญต่อพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์การเลือกกินอาหารที่ดี และมีประโยชน์ระหว่างตั้งครรภ์จะทำให้ว่าที่คุณแม่รู้สึกอุ่นใจว่าได้มอบสิ่งที่ดีที่สุดที่เลือกสรรแล้วสำหรับลูกตัวน้อย
ข้อมูลจาก Dumex
