ไม่จมปรักกับความทุกข์ ทุกข์ได้แต่ทุกข์ให้เป็น

การพลัดพลากสิ่งอันเป็นที่รัก

ถือเป็นการสูญเสียอีกอย่างหนึ่ง

เพราะเป็นการจากไปแบบยังมีชีวิตอยู่ 

ก็ไม่แตกต่างกับการจากไปแบบเสียชีวิต 

แต่การพลัดพรากทั้งสองอย่างก็นำมาซึ่งความทุกข์

จะทุกข์มากทุกข์น้อย

ก็อยู่ที่ความสัมพันธ์ของผู้พลัดพรากที่ผูกพันกับเราอย่างไร

เราต้องเตรียมพร้อมกับการพลัดพรากทั้งสองอย่างแบบมีสติ

ไม่จมปรักกับความทุกข์ ทุกข์ได้แต่ทุกข์ให้เป็น

เพราะเราไม่อาจเอาสิ่งที่พลัดพรากไปแล้ว

กลับมาอยู่กับเราได้