บำบัดด้วยกลิ่นหอม
ไปอ่านเจอหนังสือฉบับหนึ่งเกี่ยวกับเรื่องการบำบัดด้วยกลิ่นหอมหรือภาษาอังกฤษว่าAroma Therapyได้เขียนถึงประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยต่างๆน่าสนใจจึงคัดมาให้อ่านดังนี้
Basil ใบโหรพา /แมงลัก บรรเทาความเหนื่อยล้าทางใจ ปวดศีรษะ ความเครียด กระตุ้นหน่วยความจำ สำหรับย่อยอาหาร ความรู้สึกหดหู่เก็บกด
Bergamot ใบมะกรูด เบาสบายสดชื่น อ่อนหวาน คลายความกดดัน คลายความรุ่มร้อน
วันนี้พอแค่นี้ก่อน
