การทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ เสี่ยงเป็น... โรคออฟฟิศ ซินโดรม
โรคออฟฟิศ ซินโดรม"office Syndrome" เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงานออฟฟิศที่สภาพแวดล้อมในที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานตลอดเวลา มีมีการเคลื่อนไหวร่างกาย ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อย ตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ บางรายที่มีอาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อนอยู่แล้วหากทำงานในอิริยาบทที่ผิดจะทำให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น
จากการสำรวจพนักงานออฟฟิศในประเทศฝั่งยุโรป พบว่า ส่วนใหญ่ต้องปรึกษาแพทย์ด้วยอาการต่าง ๆ โดยอันดับหนึ่งคือ การปวดหลัง รองลงมามีอาการปวดบริเวณคอ/ไหล่ และปวดศีรษะตามลำดับ ซึ่งเชื่อว่ามีความสัมพันธ์ภับภาวะออฟฟิศ ซินโดรม นอกจากนี้ ยังพบว่ากลุ่มคนทำงานอายุระหว่าง 16 - 24 ปี มีความเสี่ยงของการเกิดภาวะดังกล่าวสุงถึงร้อยละ 55 เนื่องจากต้องทำงานหนัก มีอิริยาบถในการทำงานไม่เหมาะสม ทั้งนั่งหลังค่อม การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันโดยไม่เปลี่ยนท่าทางรวมทั้งปัญหาความเครียดก็ส่งผลต่อการเกิดภาวะนี้ด้วย โดยพบสูงถึงร้อยละ 80 สำหรับประเทศไทย เคยสำรวจในคนทำงานที่สำนักพิมพ์แห่งหนึ่งจำนวน 400 คนพบว่าร้อยละ 60 มีภาวะดังกล่าว
ความเห็น (2)
ออ เป็นบ่อยมากเลยไอ้โรคออฟฟิศซินโดรมเนี่ย บางครั้งปวดเมื่อย แขน เป็นหลายเดือนติดต่อกันเลยนะ แต่ช่วงนี้ดีขึ้น เพราะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานหน้าคอมฯ ใหม่
นางสมคิด สุทธิพรม
เวลาทำงานหน้าคอมมากๆโรคนี้จะเกิดบ่อย