อ้วนลงพุง+โยโย่ เสี่ยงมะเร็งไต

พวกเราคงจะคุ้นเคยกับเจ้าโรคอ้วนลงพุงดี ส่วนโยโย่ (yoyo) นี่คือ ภาวะที่น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ เปรียบคล้ายลูกดิ่งที่ทิ้งตัวขึ้นๆ ลงๆ วันนี้มีข้อมูลว่า คนที่อ้วนลงพุงหรือน้ำหนักตัวขึ้นๆ ลงๆ แบบโยโย่เสี่ยงมะเร็งไตเพิ่มขึ้น

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์โยฮัว ลัว แห่งสถาบันคาโรลินสกา สตอคโฮล์ม สวีเดน ทำการศึกษาข้อมูลจากผู้หญิงอเมริกา 140,000 คน อายุ 50-79 ปี ติดตามไป 7.7 ปี

ผลการศึกษาพบว่า ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะเสี่ยงต่อมะเร็งไตชนิด RCC (renal cell carcinoma) เพิ่มขึ้นดังต่อไปนี้

ผู้หญิงที่อ้วนลงพุง หรือมีอัตราส่วนเอวต่อพุง (waist-to-hip ratio) เพิ่มขึ้น 0.1 หน่วย > มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 24%
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ หรือโยโย่มากกว่า 10 รอบ > มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นมากกว่า 2 เท่า

ขอเรียนเชิญพวกเราหันมาควบคุมน้ำหนักด้วยการออกกำลังเทียบเท่าการเดินเร็วอย่างน้อยวันละ 30 นาที ถ้าอ้วนหรืออ้วนลงพุงควรเพิ่มเป็นอย่างน้อยวันละ 60 นาที และควบคุมอาหารไปพร้อมๆ กัน

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

ข่าวประกาศ...

บล็อก "บ้านสุขภาพ" มีนโยบายที่จะไม่ตอบปัญหาสุขภาพ เนื่องจากผู้เขียนมีงานมาก อินเตอร์เน็ตลำปางช้า+หลุดบ่อย

ขอแนะนำ...

รวมเรื่องสุขภาพ > "ลดความอ้วน / ลดน้ำหนัก"
[ Click - Click ]
ขอแนะนำบล็อก > "บ้านสาระ"
http://gotoknow.org/blog/talk2u

แหล่งที่มา:

<ul>

Thank Reuters > Joene Hendry > Belly fat, weight cycling ups kidney cancer risk > [ Click ] > October 7, 2007. // source: AJ Epidemiology. October 20, 2007.

<li> ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก “บ้านสุขภาพ” มีไว้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่เพื่อการรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้ </li>

ขอขอบพระคุณ > อาจารย์ ณรงค์ ม่วงตานี และอาจารย์เทพรัตน์ บุณยะประภูติ IT ศูนย์มะเร็งลำปาง + อาจารย์เทวินทร์ อุปนันท์ IT โรงพยาบาลค่ายสุรศักดิ์มนตรี

นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ จัดทำ > 8 ตุลาคม 2550.

</ul>

อ้วนลงพุง+โยโย่ เสี่ยงมะเร็งไต

ความเห็น

บทความในวันเดียวกัน