มีการตั้งคำถามว่าเราจะเริ่มส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุเมื่อไร จริงๆแล้วต้องเริ่มตั้งอต่ยังไม่เข้าช่วงวัยสูงอายุ เพราะคนที่มีสุขภาพดีจะมีโอกาสเข้าสู่วัยชราอย่างมีสุขภาพดี ดังนั้นพฤติกรรมบางอย่างตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่นจะส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในช่วงอายุมากจะได้ผลน้อย แล้วทำอย่างไรที่ผู้ สูงอายุจะมี สุขภาพดี ก็ต้องกินอาหารอย่างเหมาะสม ใช้ชีวิตประจำวันอย่างกระฉับกระเฉง /ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มีสุขภาพจิตดี สุขภาพช่องปากที่ดี หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำลายสุขภาพ(บุหรี่,เหล้า,Safe Sex) แล้วเจ้าหน้าที่ด้านสุขภาพจะทำอย่างไร นั่นคือ ต้องส่งเสริมสุขภาพ,การป้องกันโรคที่พบบ่อย,การดูแลรักษาผู้ที่ป่วย และการฟื้นฟูสภาพ
ปัญหาทางโภชนการในผู้สูงอายุคือ ทุพโภชนาการ,โภชนาการเกิน,กระดูกพรุน,เลือดจางและท้องผูก ซึ่งปัญหาเหล่านี้เราในบทบาทของเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ก็ต้องให้ข้อมูลและส่งเสริมสุขภาพแก่ผู้สูงอายุอย่างเพียงพอ
ดังนั้นพวกเราเริ่มดูแลสุขภาพกันเถอะเพื่อจะได้เป็นผู้สูงอายุที่สุขภาพดีในอนาคต
โดย ปิยะวดี ฉาไธสง
