ความเครียดเล่นงานสุขภาพย่ำแย่

ความเครียดเล่นงานสุขภาพย่ำแย่

วารสารการแพทย์ “แลนเซ็ต”

รายงานการศึกษาของ ดร.สมนาธ ชาตเตอร์จิ และคณะ ได้สอบถามประชาชนจาก 60 ประเทศ กว่า 245,000 ราย ที่เข้าร่วมการสำรวจสุขภาพโลก โดยมีคำถามที่หลากหลายเกี่ยวกับสุขภาพ เช่น นอนอย่างไร มีความเจ็บปวดมากน้อยเพียงใด รวมไปถึงว่ามีปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือสมาธิในการทำงานหรือไม่ ผู้เข้าร่วมยังต้องตอบคำถามด้วยว่าจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวันอย่างไร จากนั้นจะพิจารณาปัจจัยอื่น เช่น ความยากจน และเงื่อนไขสุขภาพอื่นๆ

นักวิจัยพบว่า

ความเครียดเป็นผลกระทบอันใหญ่ ที่สุดที่ทำให้สุขภาพแย่ลง และผู้ที่มีความเครียดพร้อมทั้งมีโรคเรื้อรังจะยิ่งได้คะแนนสุขภาพในระดับแย่ที่สุด ทีมนักวิจัยเรียกร้องให้แพทย์ทั่วโลกมีความตื่นตัวมากกว่านี้ในการวินิจฉัยโรคและการรักษา โดยเห็นว่าปัญหาสุขภาพจิตนั้นจะมาพร้อมกับโรคเรื้อรังอื่นๆ และยิ่งประชากรของโลกมีอายุยืนนานก็ยิ่งเป็นที่คาดหมาย ได้ว่าจะยิ่งกลายเป็นสิ่งที่พบกันได้โดยทั่วไปมากยิ่งขึ้น.

[ตันติราพันธ์]

สวัสดีค่ะ

 เห็นด้วยกับบทความนี้ มีอาชีพดูแลสุขภาพประชาชน พบผู้ที่มีความเครียดสูงมาก และน่ากลัวที่ผู้ป่วยเหล่านั้น เครียดแบบไม่พูดกับใครเลย รักษาลำบากค่ะ

[เอส]

แนะนำให้นั่งสมาธิครับ  ช่วยได้นะครับ  หรือไม่อย่างนั้นก็ออกกำลังกายสิครับ  เพราะว่าผมก็เป็นอยู่เหมือนกันโรคเครียดเนี้ย