ร่มธรรม 9 กย 07

 

พวกเรา  ช่วยสร้างสถานปฏิบัติธรรม "ร่มธรรม"   ที่ ปากช่อง

วันเสาร์  ไปดู ความคืบหน้า กุฎิ  ที่ สร้างถวาย หลวงปู่ สอ  พันธุโร

สร้างอยู่ กลาง ร่มธรรม 

 ช่วยกันปลูก  ต้นโพธิ์   ที่ หลวงพ่อกล้วย   ให้พวกเราไว้  เป็นศิริมงคลแก่ "ร่มธรรม"

 

วันเสาร์หัวค่ำ   ก็  สุนทรียสนทนาทางธรรม  สอบถาม ข้อสังสัยการดูจิต   ทำวัตรเย็น   ทำสมาธิแบบ "ชำเลือง"ดูจิต  รู้เท่าทัน ความคิด

พระประธานที่ ศาลาร่มธรรม คือ หลวงพ่อเจ็ดกษัตริย์

 ********************************

กิจกรรมตอนเช้าอาทิตย์    คือ  ออกกำลังกาย ด้วยการ ขี่จักรยาน

คราวนี้  เราขี่จักรยาน ไปดู  สวนผัก

พบว่า

แถวๆ ปากช่อง  ยังใช้ สารเคมี   กันเพียบเลย

ก็ต้อง ค่อยๆ   แนะนำกันไปครับ

 ก๊วนจักรยาน   ปั่นแบบสบายๆ  เพราะ มีมื่อใหม่ หัดขี่ ไปด้วยหลายคน

จักรยานแบบ touring  ไม่เน้นแข่งขัน  ชีวิตที่ไม่มีแพ้ชนะ  มีแต่ร่วมมือกัน  ทำอย่างไร ให้ทุกคนถึงจุดหมายปลายทางได้ครบครัน ปลอดภัย และ สนุก

ที่สำคํญ  ช่วงขี่ ขึ้นเนิน   ก็ ให้ดู "จิต" เอาไว้    ดูความคิดที่เข้ามาทำให้ท้อ งอแง ฯลฯ

เจอ สุนัข  ก็ต้อง รู้เท่าทันจิต  เท่าทันความคิด    สุนัขริมถนนนี่แหละ  ครูฝึกจิต  สอบอารมณ์ดีนัก     ตรวจสอบ กำลัง "สติ"  กันได้ เลย

เจอ เจ้าสุนัข  ก็ ผูกมิตรสะเลย

เจ้าตัวนี้ เห่าเสียงดัง ขู่   คงจะข่มขวัญ ก๊วนจักรยานของเรา   เค้าอยู่ในโหมดไม่ปลอดภัย (ยังกะ พนักงาน ในองค์กรเลย    กลัว เกลียด  ฯลฯ เจ้านาย)  

ผมแนะนำ ให้ จอด  และ ลงไปผูกมิตร  ....   ทำจิตว่างๆ  พรหมวิหาร ๔ จะเกิดเองเป็น automatic ครับ  ไม่ต้องฝืน

 สัตว์เค้ามี sensing ดีมาก   ( Peter Senge พยายาม จะสอน เรื่อง sensing  ซึ่งผมว่า  ดูจาก เจ้าสุนัข ก็ไม่เลวนะ)

***************

แล้ว เราก็ ผ่าน ฟาร์มแพะ    เอาไปเชือด เป็น อาหาร  ......  อนิจจัง ...

 

ดอกไม้  ที่ ร่มธรรม

 

ก่อนกลับ  เราโชคดี  ได้  ทานอาหารฝีมือ  กุ๊ก  จาก ซิดนี่   ออสเตรเลีย

แต่เป็นอาหารไทย ครับ     เผ็ด จน ลิ้นแตก !!!   คือ เจ้าน้ำพริก พริกไทยดำ  (ปลูกเอง ปลอด และ ไร้สาร)

มี  วุ้นเส้น ใส่กะทิ และ มัน     อาหารของแม่ครัว จากสุราษฎร์ธานี  ที่ไปทำงานร้านอาหารที่ ซิดนีย์ 

 

[ใบบุญ]

ดูกิจกรรมแล้ว น่าอภิรมณ์ดีนะคะ

[thassana wong]

อนุโมทนาในบุญกุศล ครั้งนี้ด้วย

สุข สงบ เย็น

rainalone

[คนไกลบ้าน]

สวัสดีคะอาจารย์อนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ สาธุ

[ข้ามสีทันดร]

• สวัสดีครับอาจารย์
• ขออนุโมทนาบุญด้วยครับ
• เห็นนั่งสมาธิกันแบบนั้น ยุงเยอะไหมครับ...กลิ่นตะไคร้หอมช่วยไล่ยุ่งได้ครับ

 

 

[คนไร้กรอบ]

 ที่ ร่มธรรม  ช่วงนี้ อากาศสบายๆ  ไม่มี ยุงครับ

ไม่มี "ตะแคงได๊  - ตะไคร้แดง"  สะด้วย 

นั่งสมาธิ   กันแบบ สบายใจ   ไม่มีเหงื่ออีกต่างหาก

[Panda]

• ตอนนี้กำลังหัดขี่จักรยาน....อีกครั้งครับ   เมื่อไหร่ขี่ได้แข็งแรงจะไปร่วมขี่ ที่ร่มธรรม ด้วยคน
• จะได้แวะไปดู ดอกทองกวาว (ดอกงิ้ว) ที่ร่มธรรม   เป็นดอกไม้ประจำ มช.  ร่มแดนช้างครับ....อิอิ....โยงจนได้นะครับ

[khun_nun]

อจ. เผ็ดจนลิ้นแตก เห็นภาพเลยอ่ะ

[Fisherman]

อนุโมทนา สาธุ โอกาสหน้าได้ไปร่วมแน่ครับ

[คนไร้กรอบ]

http://www.managerroom.com/forums/forum_posts.asp?TID=2424&PN=1

ดูภาพ เพิ่มเติมได้อีกนะ