การนวดแผนไทยและการทำลูกประคบ

ภูมิปัญญาชาวบ้าน

การนวดแผนไทย
   การนวดแผนไทยเป็นภูมิปัญญาของคนไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ
วิธีการนวดนั้น ข้าพเจ้ามีวิธีการนวดแบบเฉพาะตัวและมีเคล็ดลับเฉพาะตัวและมีกำลังมือที่ดีและทำรสมือให้ดี

การทำลูกประคบ
  ลูกประคบมี 2 อย่างคือ ลูกประคบแบบแห้งและลูกประคบแบบสด
วิธีการทำ
1.ตะไคร้หอมซอย                            1  กำมือ
2.หัวไพลซอย                                  1  กำมือ
3.หัวขมิ้นชัน,ขมิ้นอ้อยซอย             1  กำมือ
4.ผิวมะกรูดซอย                               1  กำมือ
5.ใบมะขามซอย                               1  กำมือ
6.ผ้าดิบ                                    
7.ด้ายดิบ                                       
8.เกลือ                                              1  ช้อนชา
9.พิมเสน                                           1  ช้อนชา
10.การบูร                                          1  ช้อนชา
      พอได้ส่วนผสมแล้วก็นำมาผสมกันตามอัตราส่วนที่กำหนดแล้วตัดผ้าบังตามขนาดลูกประคบแล้วมัดด้วยด้ายดิบ

สุพิศ   บัวกระโทก.(2550).การนวดแผนไทย.ศูนย์การเรียนรู้อำเภอโชคชัย โครงการมหาวิทยาลัยชีวิต มหาวิทยาลัยราชภัฏพระนคร.

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน กลุ่มสาธร ศูนย์การเรียนรู้อำเภอโชคชัย จังหวัดนครราชสีมา

คำสำคัญ (Tags)#การจัดการความรู้เพื่อการพัฒนาชุมชน ท้องถิ่น

หมายเลขบันทึก: 124108, เขียน: 01 Sep 2007 @ 19:11 (), แก้ไข: 21 Jun 2012 @ 15:06 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 2, อ่าน: คลิก


ความเห็น (2)

  • เจอคนบ้านเดียวกัน  อุตส่าห์รีบวิ่งเข้ามา  เจอแต่ความว่างเปล่า...เฮ่อ
  • เขียนไวๆเด้อ  เป็นกำลังใจให่ คนบ้านเอ๋ง

 *  การทำหินทราย

* การทำทรายล้าง จะเหมือนกันไหม