คิดซ้ำหลายๆครั้ง และทำเป็นประจำ ประมาณว่าถ้ายังไม่ทำจะไม่นอน ใจเราจะค่อยๆ อ่อนโยนลง อย่างไม่น่าเชื่อ

     การขออโหสิกรรม ชาตินี้ ถ้าใครเกิดมาแล้วพบบุคคลที่ เราไม่พึงพอใจ อาจรุนแรงถึงขั้น มาดร้ายต่อกัน อย่าเสียเวลา โกรธแค้นกันเลย ขอเสนอแนะให้ ตั้งใจ อโหสิกรรมต่อกัน ถ้ายังไม่อาจเอ่ยคำต่อหน้ากันได้ (เพราะมันยากมาก) ให้ค่อยๆนึกเริ่มต้นที่ใจก่อน เคยมองแล้วรู้สึก ปั่นป่วน เลือดขึ้นหน้า ขัดหูขัดตาไปเสียหมด ก็ให้มองเขาเหมือนก้อนดิน ที่ไม่มีฤทธิมีเดช ที่จะกระตุ้นอารมณ์เราได้ และเมื่อคิดได้แล้ว แรกๆ ให้รีบเดินหนีไปให้พ้นๆก่อน เพราะเมตตาบารมียังอ่อน ขั้นต่อไป ก่อนนอนลองๆนึกดูซิว่า ขอให้เขามีความสุขกายสุขใจจริงๆนะ ลองคิดซ้ำหลายๆครั้ง และทำเป็นประจำ ประมาณว่าถ้ายังไม่ทำจะไม่นอน ใจเราจะค่อยๆ อ่อนโยนลง อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อตรวจตราดูแล้วว่า เขาไม่มามีอิทธิพลต่ออารมณ์เราแล้ว จะอธิษฐานเจอกันอีก หรืออย่าพบเจอกันอีกเลย ก็ตามสบายนะ แต่ถ้าใจไม่คิดอโหสิกรรมกัน เขาว่ากรรมจะผูกพัน ทำให้เจอกันในชาติต่อๆไปอีก สรุปว่าชาตินี้แม้เจอคนเป็นศัตรูกัน ก็ให้ดีใจ ทีเขามาให้เราอโหสิกรรมต่อกัน ไม่ต้องเสี่ยงไปพบกัน ภพชาติต่อไปอีก ลองดู