ประโยชน์ของการนวดแบบฤาษีดัดตน
๑. ช่วยให้เกิดความเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของแขนขาหรือข้อต่างๆให้เป็นไปอย่างคล่องแคล่ว
๒. ทำให้โลหิตหมุนเวียนเลือดลมเดินสะดวก
๓. เป็นการต่อต้านโรคภัยบำรุงรักษาสุขภาพให้มีอายุยืนยาว
๔. ช่วยยกระดับจิตใจให้พ้นอารมณ์ขุ่นมัว หงุดหงิด ความง่วง ความท้อแท้ ความเครียดเป็นต้น
