การทำให้ชีวิตมีความสุขในแต่ละวัน

การให้รางวัลกับตนเอง  เมื่อคุณทำงานอะไรสำเร็จลง เป็นวิธีการอย่างหนึ่งในการย้ำตัวของคุณ  ว่าคุณสามารถที่จะสร้างผลสัมฤทธิ์ได้  ถึงแม้ว่างานชิ้นนั้น จะเป็นเพียงงานเล็กๆ  คุณควรที่จะให้ความสำคัญด้วย

ในการทำงาน  ถ้าคุณเป็นคนที่ทุ่มเทและอุทิศให้กับการทำงาน แล้วได้รับคำชมเพียงน้อยนิด คุณอาจจะเริ่มสงสัยตัวเองอยู่ตลอดเวลา

แทนที่จะต้องคอยให้คนอื่นเข้ามาให้รางวัลคุณ  การที่คุณจะชื่นชมในความสำเร็จของตนเอง  ก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไรเลย  คุณทำงานได้บรรลุเป้าหมายตามที่วางไว้  คุณทำรายงานได้เสร็จตรามเวลา  คุณประสบความสำเร็จในงานของคุณ

การหารางวัลให้กับตนเอง เช่น หนังสือที่ชื่นชอบ ออกไปรับประทานอาหารกับคนที่ถูกใจ   ซ๊อบปิ้งเพื่อซื้อสิ่งของที่ถูกใจ(อยากได้มานานแล้ว)   ไปดูภาพยนตร์สักเรื่อง    ยอมปล่อยให้ตัวเองมีความสุขเล็กๆน้อยๆ  จะทำให้มีความสุขมากขึ้นในการดำเนินชีวิตของตนเอง