ไปวัดดงแขม สวดมนต์เย็น
ฟังสาธยายธรรมจากพระอาจารย์โอ วัดป่าสร้างพร้าว
๓ คืน ใจเป็นกลาง พระ/วัดอยู่ที่ใจ ... ฝึก ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ เอง สอบอารมณ์
พิจารณาได้ว่า โทสะจริตเป็นใหญ่ ให้รู้ตัว .... จงถอน ๆ
ขอบคุณกิจกรรมดี ๆ โดยชมรมจริยธรรม สสจ.หนองคาย
ใจสงบเย็นดีมากค่ะ อ.ขจิต ช่วงอยู่วัด เอามาฝึกให้ทำได้ต่อทั้งที่ทำงานและที่บ้านค่ะ
เราจะทำให้ดีที่สุด...สาธุ...