- ขอบคุณกับบันทึกดีๆ นะคะ
- ตอนนี้แหววกำลังฝึกเรื่องของอุเบกขา ซึ่งต้องใช้การฝึกฝนด้าน open mind open heart open will อย่างมากๆ รู้สึกว่าชีวิตอิสระ เบาสบาย มากขึ้น เมื่อเรายอมรับในความแตกต่างและยิ่งมีความสุขเมื่อมองเห็นความแตกต่างเป็นสิ่งดีงาม การลดการตัดสินในสิ่งรอบข้าง เป็นทั้งการฝึกสติและลดทุกข์ของชีวิตได้เป็นอย่างดี ไม่ใช่ง่ายๆเลย...เพราะอัตตาที่พอกพูนมาเหมือนเปลือกหัวหอมไม่รู้ต่อกี่ชั้น แถมไม่มีวันหมด แต่ก็สามารถเรียนรู้ ถ้ายังมี will อยู่ พร้อมกับการตรวจสอบตนเองเป็นระยะๆ
- บันทึกของอาจารย์มีประโยชน์มากๆ นะคะ สำหรับคนที่ยังต้องการเรียนรู้เรื่องราวแบบนี้ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ