สวัสดีค่ะอาจารย์

• เป็นเช่นเดียวกับอาจารย์ค่ะ
• เคยฝึกพุทโธ มาก่อน  พอไปฝึกกับพระคุณเจ้าชาวพม่ารูปหนึ่ง แบบยุบหนอ  พองหนอ..รู้สึกมีปัญหาว่าการผ่อนลมหายใจไม่ได้จังหวะค่ะ
• นานมาก  ประมาณวันที่ 8-9 จึงจะได้  เคยไปฝึกครั้งแรก 11 วันค่ะ
• ขอให้อาจารย์มีความสุขนะคะ