พี่ประกายกำลังจะหนีความอ้วน

ขี้เกียจออกกำลังด้วย

มาอ่านได้ข้อปฏิบัติเพิ่มคะ

ไม่เก็บสะสมขนมไว้ พี่เลิกทำงานแล้ว

กินให้ครบ Ok ทำได้

นอนหลับให้อิ่ม ตก

เดินบ้าง ทำได้

ข้อ 2 เปิดทีวีได้ไหม