สำหรับผม

ช่วงเวลาที่อยู่กับตัวเอง หมายถึง มีสมาธิระดับที่ทบทวนตัวเองได้ละเอียด เช่น รอเครื่อง ,นั่งบนเครื่องบิน, นั่งรถทัวร์ เช้ามืด ทั้งหมดส่วนใหญ่จะเป็นสถานที่เงียบๆเย็นๆครับ มีความคิดแบบกระฉูดครับ