• กินของชอบ
  • แล้วต้องออกกำลังกายด้วยครับ
  • คลอเลสเตอรอลลดได้ด้วยการควบคุมอาหาร
  • และออกกำลังกายอย่างสมำเสมอช่วยได้ครับ