- หนึ่ง ดูแลร่างกายให้สะอาด
- สอง ไม่ขาดแปรงฟันหมั่นพบหมอ
- สาม ล้างมือก่อนกินหลังถ่ายไม่มอซอ
- สี่ อาหารเพียงพอไม่ปลอมปน
- ห้า อย่าสำส่อนยาเสพติด
- หก ครอบครัวใกล้ชิดจิตถนอม
- เจ็ด อุบัติเหตุอย่าประมาทพลาดเป็นตรอม
- แปด ออกกำลังกายอย่าให้ผอมไม่อ้วนเกิน
- เก้า ร่าเริงแจ่มใสให้ใจคึก
- สิบ สร้างสำนึกต่อสังคมล้วนสรรเสริญ
เป็นบัญญัติสิบประการอย่าอ่านเพลิน ปฏิบัติแล้วเจริญทั้งกายใจ
......เป็นบัญญัติสุขภาพที่จำเขามานำมาฝากันค่ะ