• สวัสดีค่ะ อ.กะปุ๋ม คะ

เพราะฉะนั้น ดูแลสุขภาพตัวเองกันให้ดีๆนะคะ พี่น้องชาว GotoKnow ทุกท่าน เพราะโรคแบบที่เราไม่ได้คาดคิดก็ยังมาจู่โจมเราได้อยู่แล้ว อย่าให้โอกาสโรคทั้งหลายที่เราป้องกันได้มากร้ำกรายเราอีกด้วยเลย กินอาหารให้ถูกสุขลักษณะ งดอาหารขยะทั้งหลาย ออกกำลังสม่ำเสมอ ดูแลอย่าให้น้ำหนักเกิน พักผ่อนให้เพียงพอ ข้อปฏิบัติที่ไม่ยากเลยหากเราตั้งใจจริง 

• ประโยคข้างบนนี้ พี่บัว...กำลังพยายามปฏิบัติอยู่ค่ะ
• ไม่รู้จะได้ผลแค่ไหน..หวังที่สุด จะได้มีสุขภาพแข็งแรง..
• อิอิ