ลมที่หายใจเข้านั้น เมื่อเราหายใจออกแล้วลมที่เข้าไปนั้นย่อมเป็นอดีต มิควรไปยึดให้เจ็บปวดให้กังวลและเกิดความไม่สบายกายสบายใจ