• การกำหนดสตินึกรู้ตนเองตลอดเวลาช่วยได้อย่างมากค่ะ ผ.อ.
  • นอกจากนึกรู้แล้ว...ต้องใช้ความทุกข์ที่เกิดให้ประโยชน์กับตัวเองด้วยยิ่งดีค่ะ