นมัสการครับ

อ่านบันทึกเพื่อพัฒนาสติครับ

---------------------------------------

"ใจที่สงบและจดจ่ออยู่กับปัจจุบันจักเป็นใจที่พลังสามารถต่อสู้และยับยั้งสิ่งต่าง ๆ ที่เคลื่อนไหวได้

ธรรมดาของกิเลสและตัณหาเป็นสิ่งที่จักต้องเคลื่อนไหว เสาะส่ายไปมาอยู่ตลอดเวลา

กาย วาจา และใจที่สงบนั้นเองจะเป็นจุดเริ่มต้นแห่งการมองเห็น

เมื่อใดที่เราหยุดนิ่ง ย่อมจักทำให้สิ่งที่กำลังวิ่งลอยเด่นเห็นได้ชัด"

-----------------------------------