นำประสบการณ์มาบอกเล่าค่ะอาจารย์

ตอนที่ตั้งใจไว้ว่าจะต้องมีน้องให้ได้ ทำอย่างไรก็ไม่ติดสักทีค่ะ เพราะอายุก็ 35 แล้วค่ะ กลัวลูกจะเป็นดาวน์ จนต้องไปหาคุณหมอเฉพาะทางด้านมีบุตรยาก

แล้วคุณหมอก็บอกว่า ไปฉีดวัคซีนต่างๆ ให้ครบเสียก่อนเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อม แล้วอีกสามเดือนค่อยมาว่ากันอีกที

หลังจากนั้นก็ค่อนข้างผ่อนคลายค่ะ เพราะรู้ว่าไม่คาดหวังให้มีในช่วงนี้ แล้วหันมาออกกำลังกายมากขึ้นค่ะ ปั่นจักรยานวันละ 10 กิโลเกือบทุกวัน

ปรากฎว่าเดือนที่สามท้องค่ะโดยไม่ต้องทำกิ้ฟท์ นี่เป็นเพราะ ไม่เครียดค่ะ ไม่คาดหวัง และก็ออกกำลังกาย รักษาสุขภาพ และกินอาหารที่เป็นประโยชน์มาตลอดสามเดือนค่ะ :)