สวัสดีครับอาจารย์ Handy
ยอดผักอ่อน ๆ ทุกชนิดยูริคสูง ไม่ค่อยเหมาะสำหรับผู้มีอายุมากแล้วครับ...ต้องให้เด็ก ๆ เพราะเขาเคลื่อนไหวบ่อย
เมื่อต้นเดือนลงใต้ มีบุญที่ได้เข้าไปกราบพระบรมธาตุที่ไชยาครับ
ถึงไชยาแล้วคิดถึงอาจารย์นะครับ
รักษาสุขภาพด้วยครับ
โชคดีครับผม