ขอบคุณสำหรับเทคนิคครับอาจารย์ ช่วงที่ผ่านมานี้ผมสนใจเรื่องสมาธิมากขึ้นครับ แต่ยังเป็นแค่ผู้เรียนรู้เบื้องต้นเท่านั้นครับ