เป็นธรรมชาติของจิตที่ต้องไปรับรู้อารมณ์ผ่านช่องทวารทั้ง ๖ มี ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
อารมณ์ที่เป็นกุศลก็ให้รู้ว่าเป็นกุศล
แม้อารมณ์ที่เป็นอกุศลก็ให้รู้ว่าเป็นอกุศล
รู้แล้ววาง เมื่อวางแล้วก็รู้
แม้วางไม่ลงก็ให้รู้ว่าหนัก
เมื่อรู้ว่าหนัก ว่าปวด ว่าวุ่นวาย...แล้วจะแบกทำไม...?
(ผิดถูกประการใดขอน้อมรับคำชี้แนะ...ครับ)