สวัสดีค่ะน้องแหว๋ว

มีอะไรให้พี่ช่วยก็บอกนะคะ

ระยะทางไกลไม่สำคัญ  เราสามารถสื่อถึงกันได้ค่ะ

ตอนนี้ฝึกปฏิบัติธรรมเป็นอย่างไรบ้าง

พี่เคยถามพระอาจารย์ว่า การนั่งสมาธิแล้วปวดชาขามาก เกือบทนไม่ได้ จนครบเวลา แล้วเราทำฤาษีดัดตนต่อ อาการขาชาหายไป พระอาจารย์บอกว่าให้ฝึกบ่อยๆวันละ 30 นาทีก็ยังดี แต่พี่แทบไม่มีเวลา