ขอบคุณ คุณจันทรรัตน์มากนะคะที่แนะนำความรู้และการปฏิบัติตนเวลาเป็นตะคริว   และจะไปเล่าให้เพื่อนๆฟังค่ะ  ขอบคุณอีกครั้งค่ะ