อยากตอบอาจารย์ปภังกรทันทีค่ะ เพราะเห็นว่า "ทำงานได้จนสว่าง" อันแรกคือ ..อาจารย์เห็นแสงแรกของวันก่อนใครค่ะ

แต่ว่า อันต่อมาที่สำคัญกว่าคือ ...เมลาโทนินจะหลั่งกลางคืนค่ะ เมลาโทนินเป็นสารที่หลั่งและทำให้ร่างกายได้พักเต็มที่ เช่นถ้าสังเกตจะเห็นว่า ถ้านอนกลางวันกับกลางคืน ความอิ่มจากการนอนมักไม่เท่ากัน

ข้อดีในการเป็นคนคือ สามารถนอนชดเชยได้ค่ะ วันไหนนอนดึกมากเกินไปอีกวันให้รีบเข้านอนแต่หัวค่ำค่ะ เชื่อกันว่าคนที่นอนดึกกว่าตีสอง มักจะเป็นภูมิแพ้ค่ะ..

แต่เชื่อว่าอาจารย์จะแข็งแรง...ตรงที่เคยอ่านพบว่าอาจารย์เดิน 1 กิโลเมตรทุกวัน..