ดิฉันสูง 165 ซม. หนัก 64 กก. ดิฉันอ้วนใหมคะ เอ..ถามอะไรนะ น่าจะรู้ตัวเองดี อ้วนจะแย่ มารู้ตัวตอนเท้าแพลง แล้วลุกไม่ได้ ทรมานจริงจริงค่ะ พยายามจะลดด้วยการไม่กินข้าวเย็น ก็ไม่เป็นผล อ่านบันทึกของหมอแล้ว สงสัยต้อง ออกกำลังกายแล้วล่ะค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
ดิฉันสูง 165 ซม. หนัก 64 กก. ดิฉันอ้วนใหมคะ เอ..ถามอะไรนะ น่าจะรู้ตัวเองดี อ้วนจะแย่ มารู้ตัวตอนเท้าแพลง แล้วลุกไม่ได้ ทรมานจริงจริงค่ะ พยายามจะลดด้วยการไม่กินข้าวเย็น ก็ไม่เป็นผล อ่านบันทึกของหมอแล้ว สงสัยต้อง ออกกำลังกายแล้วล่ะค่ะ ขอบคุณมากนะคะ