ขอบคุณค่ะ คุณสุชานาถ ..Dr .Ka-Poom(ระยะหลัง Dr หายไป...) อาจารย์ขจิต อาจารย์ปภังกร และอาจารย์สิริพรค่ะ

โกรธทำให้เสียหายทั้งกายและใจของตัวเอง..

ไม่กล้าบอกว่าจะไม่โกรธแล้ว...แต่ว่า คิดๆ ว่าการฝึกผ่อนลมหายใจบ่อยๆ น่าจะยับยั้งอารมณ์โกรธที่กำลังจะคุได้ดีค่ะ

อาจารย์ปภังกรคะ อย่าให้ใครๆเหมือนดิฉันเลยค่ะ...เพราะชอบไปตั้งข้อสังเกตอะไรๆ แล้วระงับไม่ถามไม่ได้..องค์กรอาจจะไม่ค่อยชอบหน้าเท่าไหร่ค่ะ...